IM BACK IN THE GAME
Nu är jag här igen !
Tänkte idag, att jag skulle börja blogga igen. Det är så skönt att få skriva av sig. Man känner sig lite mer lättad.
Denna gång när jag är tillbaka igen i denna blogg, så kommer jag skriva ganska mycket om träning och kost. Men kommer självklart skriva om andra saker också. Ni får gärna komma med förslag på vad ni vill att jag skriver om. Eller om ni har frågor att ställa så kan jag göra ett inlägg bara med "frågor" som ni vill att jag ska svara på.
Jag har semester nu. Vilket är guld värt! För då kan man ju träna 2 gånger per dag *ler*. Min veckas träning kommer se ut enligt följande:
Måndag: 1 tim step + 1 tim pump
Tisdag: 1 tim powerwalk + 1 tim Zumba
Onsdag: Vila
Torsdag: Rygg/axlar + 1 tim afrodans
Fredag: Ben/Mage på gymmet
Lördag: 1,5 tim PW/jogging ute eller gym. Eller vila...
Söndag: Armar/bröst på gymmet
Nu ska jag städa lite här hemma. Så man får undan lite. Sen tänkte jag bege mig till gymmet vid 16.00 så jag hinner köra ett axlar/rygg pass innan afrodansen.
Hoppas ni alla får en underbar dag! För det kommer jag att ha :)
KRAM
